19 歲時便以《極道鮮師》、《改造野豬妹》等日劇風靡台日兩地的龜梨和也，其實小時候對演藝圈沒什麼興趣，加入傑尼斯的契機居然是親戚擅自幫他報名試鏡：完全不知情的他被帶去試鏡，沒想到就這麼被相中。1998 年，還在念國一的龜梨和也加入了傑尼斯事務所，踏上演藝之路。
2023 年是入行 25 年，龜梨在自己的 IG 貼出自試鏡生時代起，一路走來的成長照片：
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龜梨和也演戲歌舞樣樣專精，風靡萬千少男少女
加入事務所隔年，龜梨和也就在《3 年 B 組金八先生》日劇以演員的身份出道，2001 年組成男子團體 KAT-TUN 後，仍持續有戲劇作品。2005 年，龜梨和也與團員赤西仁一同參與《極道鮮師》的演出，創下超高收視率，KAT-TUN 的知名度也隨之高漲，隔年 KAT-TUN 推出 CD 正式出道。除了《極道鮮師》的大紅，同年和山下智久共演的《改造野豬妹》也掀起一陣話題，兩人還組成期間限定的組合「修二與彰」，發行劇中單曲〈青春 Amigo〉，是不少日劇迷的回憶。
限定組合「修二與彰」推出的單曲〈青春 Amigo〉CD 封面。（圖片來源：X）
團體出道後的龜梨和也越趨忙碌，卻維持著一年一部的頻率推出戲劇作品。喜歡嘗試挑戰的他，作品風格多變，不只靜態的演繹，也逐漸在劇中展現自己優異的運動神經，像是在 2018 年的《FINAL CUT》中大秀跑酷特技的俐落身手，讓人印象深刻。
「曾經的棒球少年」龜梨和也在動作戲發揮運動實力
其實在踏入演藝圈前，龜梨和也是熱衷棒球的少年，名字其實也是源自於棒球青春漫畫《鄰家女孩》的主角「上杉和也」。小學一年級加入當地的軟式棒球隊，第一次擁有的夢想是「打棒球」，練習後回到家繼續對著牆丟球，當時的龜梨就是個這麼熱愛棒球的孩子。小學六年級的他，不但參加過軟式棒球的世界大會，而且還是以投手的身份呢！
擔任運動新聞節目的主持人之一，龜梨和也時常到職棒球團取材。（圖片來源：X）
踏入演藝圈後，雖不再打棒球，卻不忘棒球夢。龜梨和也於 2010 年起加入運動新聞節目《Going! Sports＆News》的主持群，多次進行棒球相關的企劃，如接受職棒選手的指導提升球速、挑戰全壘打等。也時常在職棒比賽轉播中擔任特別來賓，或是在棒球比賽取材報導。2024 年美國職棒大聯盟在首爾的開幕戰，龜梨和也就親自飛到首爾採訪觀戰呢！
除了日劇裡的動作身手外，2024 年在台灣上映的電影《怪物樵夫》中，精彩動作戲如從天橋上跳下……等等，也都由龜梨和也親自上陣。有一幕主角踢籃球砸壞攝影機，更是稍作彩排後就一次 OK，果真是運動天才！被問到這一幕的拍攝情況，龜梨和也說自己國中待過籃球和足球社團，認為一路走來的經驗都不會是白費。
踏入演藝圈超過 25 年，持續嘗試創新的龜梨和也
2023 年是龜梨和也進入演藝圈 25 週年，有不少新嘗試，如開設個人 IG、YouTube 頻道，更加貼近粉絲。同時，龜梨和也以自己多年來與運動選手們相遇、交流的心得為創作靈感，推出了第二張單曲〈Cross〉──象徵著自己與粉絲、工作上許許多多的人交織而成如今的成就。
或許是他內心始終有著這樣的想法，2023 年底，龜梨和也更進一步希望能和大家分享自己遇見的人、音樂、事物等這些無可取代的經驗，一手打造出「Inside 23」的企劃。為了這企劃，龜梨和也從訂便當開始，體驗製作方的辛勞。
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2024 年的龜梨和也，更首次挑戰時代劇的演出。除了努力記住平常少用的詞彙外，舉手投足的儀態也都下了番功夫，如身穿和服，不用手撐的情況下，直接從盤腿坐的姿勢站起身來。開拍後就沒時間鍛鍊身體的龜梨，光靠劇裡頻繁使用這個動作，也能有鍛鍊肌力的效果呢！
冠上「偶像龜梨和也」光環，能量加倍！
4 月中旬來到台灣跑宣傳活動的龜梨和也，訪台前一天才剛辦完演唱會，但抵台後當晚的影友會神采飛揚。大家不免好奇他如何保持狀態，龜梨也誠實回答 38 歲的他依然認真敷面膜，可見他維持「偶像」招牌的用心。
龜梨和也在訪台記者會上大口喝珍奶，一時無法開口回答記者們的問題。（筆者攝）
「偶像龜梨和也」的光環，對龜梨和也來說彷彿是個技能加點的名號。他坦言自己怕高，許多工作上的被要求的事情像是高空彈跳……等等，是自己私下不會主動嘗試的，但如果聽到是「龜梨和也」的話，他就會鼓起勇氣去完成。要說成為偶像一路走來累積了什麼，或許正是這樣的自信或自我意識吧。
而他也分享在拍攝《怪物樵夫》時，龜梨也將這自我意識放入角色中詮釋。《怪物樵夫》的角色，應該可說是他多年偶像路的集大成，才能擁有如此細膩的演繹。
7 部龜梨和也演出的日劇電影精選片單推薦
龜梨和也有過不少精彩影劇作品，包括膾炙人口的校園劇、細膩感人的愛情劇、精彩緊湊的懸疑動作戲，風格多元。以下精選幾部粉絲們最常提到，以及近期最新推出的作品推薦：
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《極道鮮師》
《極道鮮師》（ごくせん）。
以熱血高中老師山口久美子（仲間由紀惠 飾）為主角的青春校園系列漫改劇，第一部於 2002 年推出，主要學生是松本潤、小栗旬，2005 年的第二部則由龜梨和也、赤西仁、小池徹平、速水茂虎道等卡司擔任主要學生。19 歲的龜梨和也詮釋的「小田切竜」宛如少女漫畫般裡的冷酷不良學生，對不少粉絲來說，《極道鮮師》可說是龜梨和也戲劇作品的原點。
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《改造野豬妹》
《改造野豬妹》（野ブタ。 をプロデュース）。
這部日劇也是龜梨和也的經典代表作。龜梨和也延續 2005 年上半年《極道鮮師》的高人氣，接演《改造野豬妹》。這齣改編自暢銷小說的青春校園劇，劇情主軸是桐谷修二（龜梨和也 飾） 和草野彰（山下智久 飾）兩位男同學，把不起眼的轉學生小谷信子（堀北真希 飾）改造變成學校的風雲人物。修二與彰在改變信子的過程中，內心也慢慢起了變化。龜梨和也和山下智久還以「修二與彰」的名義演唱主題曲，在社會掀起話題。（台灣觀眾目前可於 KKTV 線上觀賞完整內容。）
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《大奧》
《大奧》。
睽違 20 年重開機的《大奧》系列古裝時代劇，龜梨和也在劇中飾演十代將軍德川家治，這也是他首次挑戰時代劇。家治一開始表情冷酷，後來逐漸柔化，觀看龜梨和也如何細膩詮釋這些細微變化，是本劇重點之一。（台灣觀眾目前可於 KKTV、Hami Video 等平台線上觀賞完整內容。）
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《唯一的愛》
《唯一的愛》（たったひとつの恋）。
龜梨和也飾演繼承父親小造船廠的男主角神崎弘人，與連鎖寶石店千金月丘菜緒（綾瀨遙 飾）之間，以橫濱為舞台展開一場身份懸殊的戀情。龜梨和也在這齣劇以自然的演技詮釋這份悲戀，讓人印象深刻。
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《正體》
《正體》（正体）。
龜梨和也在本劇裡飾演一名死刑犯「鏑木慶一」，為了追查自己案件的真相冒險逃獄，躲藏的過程中假冒成三個人物，逐漸接近事實真相。本劇的挑戰是扮成三個不同身份背景的人物，外貌和眼神都有所變化，卻又不失主角鏑木原本的人格特質，又一次精彩的表現。
延伸閱讀 >>龜梨和也主演《正體：真面目》：邊逃亡邊救人的犯罪懸疑日劇！
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《Destiny：命運交會》
《Destiny：命運交會》（Destiny）。
本齣劇是 2024 年 4 月期的日劇，石原聰美首次挑戰檢察官「西村奏」，與大學同學野木真樹（龜梨和也 飾）相戀，卻在一場意外後失聯。12 年後兩人再次相遇，塵封 12 年的回憶，也連同父親的過去一併解封……一場命運與謎團交織的愛戀就此展開。（台灣觀眾目前可於 Netflix 線上觀賞與日同步的最新內容。）
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《怪物樵夫》
《怪物樵夫》（怪物の木こり）。
龜梨和也在這部電影裡飾演的，是一位冷血殺人狂的精神病患「二宮彰」，遇上一名用斧頭奪去他人大腦的瘋狂連續殺人犯，究竟二宮彰是狩獵方，還是被狩獵的一方呢？龜梨和也融合自身累積的經驗，以細膩卻不過分外顯的演技，詮釋主角雙面人的性格，將帶給觀眾不同於過往的精神病患演繹方式。（台灣觀眾目前可於全台電影院觀賞本片。）
延伸閱讀 >>《怪物樵夫》影評：病態殺人魔大戰神秘怪物的設定如此瘋狂，卻不像是瘋狂導演三池崇史的電影
感謝一路上的相遇與機會，迎接更精采的龜梨和也
龜梨和也從去年起接連投入戲劇作品、開設新頻道、規劃新企畫等，工作一波接一波，他也坦言自己真的很忙，幾乎沒有什麼自己的時間。但一想到自己努力的成果能讓大家看見，就又感到幸福，直言粉絲的支持是他的原動力。不過，他仍希望在 40 歲的時候，除了能和大家分享更多經驗外，也能有時間和自己對話。
龜梨和也不時說著自己的家庭很普通，成長自一家人擠在 6 張榻榻米的空間，能有現在這樣的自己，他感謝著一路上的相遇與機會。其實他日前上節目時提到曾有過「退出」的念頭，也提及自己曾在海邊租間房子放鬆，看來「me time」對龜梨來說相當重要呢。對未來，只希望成為自己也能認可的人，能減少麻煩別人，或許是因為這樣才在「Inside 23」的企畫裡，連訂便當都一手包辦吧！希望未來龜梨和也能有機會放空，自我對話後做出選擇，激盪出更精彩的火花。