社交焦慮怎麼辦?阿湯哥在《不可能的任務:致命清算》時曾幫助海莉艾特沃克服恐懼

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海莉艾特沃近期在 Podcast 節目「Reign With Josh Smith」中提到自己的社交焦慮問題。不過在 2023 年,與湯姆克魯斯在《不可能的任務:致命清算》合作時,艾特沃從阿湯哥那得到了一個克服社交焦慮的實用方法。

《不可能的任務:致命清算》

《不可能的任務:致命清算》(劇照/IMDb)

「社交焦慮是現在許多人都會遇到的問題,當我走進一個房間感到焦慮時,我傾向退縮到自己的世界,開始過度思考:『我看起來怪怪的嗎?我是不是很尷尬?』就在這時,湯姆給我的建議非常有幫助,他說:『試著做相反的事情。』」

克魯斯建議她:

「試著向外看,環顧房間,找出你不安全感的真正來源。是那個讓你想起校園霸凌者的人嗎?是曾拒絕給你工作機會的人嗎?還是你認為曾對你不友善的人?」

《不可能的任務:致命清算》海莉艾特沃

《不可能的任務:致命清算》(劇照/IMDb)

「只要我看得夠久,那份焦慮就能被具體命名,它可能是嫉妒、孤獨,或是被他人的才華與自信所威脅。一旦我能確定它究竟是什麼,那種無可名狀的焦慮感就會消失,我也就有機會去克服它。湯姆的意思是:『如果你害怕某件事,就持續面對它,不要逃避。直視它,它通常會告訴你該如何克服它。』」

雖然《致命清算》在全球票房表現未如預期,但艾特沃與克魯斯的銀幕默契獲得了影評人的一致讚賞。這位曾在漫威電影宇宙中飾演卡特探員的演員,對克魯斯讚不絕口:

「他非常友善且專業。現在已經不再有像他這樣的演員了,他就像是一個獨立的電影工作室。在他的帶領下,我能夠嘗試許多不同的表演方式,湯姆真的很希望看到每個人在片場都能發揮最佳狀態。」

艾特沃在 2023 年的《不可能的任務:致命清算》中首次在系列演出,並將在今年夏天的續集《不可能的任務:最終清算》中再度登場。

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