近五年來，韓國的戀愛實境綜藝席捲全球，除了每有新作推出，討論度便居高不下，而題材也越來越多元。從令人血脈賁張的《單身即地獄》、讓觀眾心痛並心動著的《換乘戀愛》到結合玄學算命的《出神入化的戀愛》，無論單身男女、已分手的情侶、離婚夫婦、神棍算命師通通可以變成「戀綜」的主人公，演繹比韓劇還 drama 的戀愛情節。
而究竟為什麼看素人談戀愛在近年來比看韓劇更加吸引人？在「享受曖昧，更享受單身」、對戀愛關係越來越興趣缺缺的韓國社會氛圍中，戀綜到底在夯什麼？本文便從社會層面、心理層面層層梳理「戀綜」崛起的原因，一起深度挖掘在戀綜熱潮背後，觀眾們所投射的最真實的渴望吧！
與「被動的戀愛觀」成反差，20、30歲為主要觀眾群！
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根據韓國趨勢數據調查網站 Rankify 的統計報告指出，韓國戀綜的主要觀眾群為 20、30 多歲的年輕族群，佔總收視人口的一半，而有超過 70% 的觀眾為女性觀眾。反觀近年來韓國年輕世代對戀愛、婚姻關係的消極態度，這個數據所呈現的反差，不禁讓人產生以下的疑問：
「是什麼原因，讓不想戀愛的韓國年輕人為戀愛綜藝瘋狂？」
「這些年輕觀眾，究竟是不想戀愛，還是不能戀愛呢？」
綜觀韓國 MZ 世代，多半承受著極大的生活經濟壓力，房租、應酬社交、生活開銷樣樣壓得年輕人無法喘息。許多人選擇單身、獨居，並非不渴望戀愛關係，而是只要想到約會所需要的花費便不得不退避三舍。超過一半以上的 MZ 世代年輕人因「經濟」因素，迴避戀愛、約會、社交。他們沒興趣認識新的朋友，也不去設想未來的樣貌。
而素人戀愛綜藝的橫空出世，成為了無法付出戀愛成本的年輕人最好的替代方案。透過看其他人談戀愛，不光滿足對愛情、約會等種種想像；而不同於浪漫韓劇的精心設計，普通人有酸有甜、焦慮與愛憎並存的「真實感情」，更是讓年輕觀眾群深深著迷的原因。
看素人戀愛更能「代理滿足」，根本原因是「對親密關係的渴望」
（來源：IG@inayommi、@leeeeu.j）
事實上，資深韓綜迷對於戀綜應並不陌生，曾經紅極一時的《我們結婚了》，邀請眾多知名藝人上節目進行假想婚姻生活，不僅讓眾多偶像因節目CP人氣高漲，更在十年間發展成國際版的規模，堪稱是「戀綜始祖」般的重要節目。
可到了 2021 年左右，戀綜企劃的方向有了極大的變革，出演者從明星到素人，節目內容從精心設計的腳本到開放式的互動。「真實性」成了戀綜最大的賣點，也一舉掀起戀綜嶄新篇章。
為什麼「真實性」這麼重要呢？根據釜山天主教大學心理諮商系一名金姓教授的見解：「從心理學角度來看，戀綜節目的真實性能讓觀眾產生共鳴，並投入其中。而由於節目上多半為 20 到 30 多歲的年輕出演者，這也讓年齡相仿的觀眾群對於出演者的經歷產生認同感，在觀看節目的過程中，也彷彿經歷了他們的成長與正在面臨的課題。」
相比於明星的距離感，素人戀綜的出演嘉賓的人生經歷、職業、學歷皆可能與電視機前的觀眾相仿，使得觀眾們更能從出演嘉賓身上得到慰藉與共鳴。而觀看普通人的戀愛，不僅釋放了年輕人的壓力與煩悶，更能透過出演者「代理滿足」自身對於理想愛情與親密關係的渴望。
戀綜同時帶來的滿足與挑釁？韓國人看戀綜評價很兩極！
（來源：截圖自Netflix）
可節目中終究是節目，韓國戀綜雖然主打著素人戀愛的真實性，卻也極力將愛情與約會包裝得華麗且鋪張，真實度與節目效果的拿捏成為觀眾是否買單的關鍵。而另一方面，大部分觀眾抱持著觀看「普通人愛情」，希望尋求「代理滿足」的預設心理，當一而再、再而三地看到戀綜出演嘉賓拿著名貴的香檳乾杯、享受著豪華的約會，究竟感受到的是幸福的傳遞，又或者是對觀眾的挑釁？
韓國中央大學文化藝術管理系的張姓博士生，曾針對觀眾觀看戀愛綜藝的體驗進行調查與訪談，結果反映出兩種截然不同的聲音，絕大部分的受訪者呼應著戀愛綜藝近五年巨大的成功，表示從出演者身上得到了情感的慰藉與代理滿足感。但也有部分的受訪者表示，節目所篩選的「普通人」，無論職業或外表都與一般普通人形成差距，不禁讓人有戀愛權「被剝奪」的感覺。
而隨著節目主題越來越多元，尺度越來越開放，許多戀綜中開始出現辛辣鏡頭、過度親密的互動，也激起了部分觀眾的反感。超速的戀愛節奏不但與大部分觀眾的戀愛想像與經歷相差甚遠，也逐漸背離了死忠戀綜迷所追逐的「真實性」的初衷。
真實共鳴VS戲劇性效果，韓國戀綜的下一步？
（來源：Netflix、SBS、Chanel A、TVING、JTBC）
近五年來，韓國戀愛綜藝成功以「普通人的戀愛」，攻下韓國年輕觀眾群市場，其影響力與話題性更進一步遍及全亞洲，成為許多年輕觀眾滿足愛情渴望的情緒出口。
然而，隨著戀綜市場越來越競爭，節目效果與真實性的界線越來越模糊。未來究竟是真實性的節目更深得人心，或是精心安排的戲劇化內容能取得成功，現在談論還言之過早。
就目前戀綜推陳出新的頻率，我們已經可以見到各節目組在企劃面與內容面所面臨的超競爭考驗。但一部戀綜是否能成功轉換成收視率與討論熱度，並且打動普羅大眾的心，相信都還是得回到觀眾對於「戀愛」本質的想像與渴望。真實也好，劇本也罷，即便不戀愛也能感同身受的情感體驗——相信在未來幾年仍會是成功戀綜不敗的黃金關鍵。