科技創業家布萊恩詹森 (Bryan Johnson) 因極端的抗老生活方式引發全球關注。這位靠行動支付程式致富的 47 歲富豪，每年投入高達 200 萬美元（約新台幣 6.2 億元）在自己的「返老還童」計畫上，還因而成為 Netflix《長生不死：矽谷富豪的逆齡人生》(Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever) 的紀錄對象。
預告：
將返老還童視為一項運動，以嚴格飲食和作息追求不死
「當我開始實行這項計畫時，人們都把我看作『喝著他兒子鮮血的，古怪的吸血鬼億萬富翁、科技男子，』」
詹森在接受英國衛報採訪時表示，
「沒錯，但我現在也是專業的返老還童運動家。我正在創造一項新運動和一種理解現實的新方式。」
他的日常生活令人咋舌：每天服用超過 50 種維他命和礦物質，全天候配戴生理監測設備來追蹤心率、腦波，甚至連夜間勃起次數都不放過，因為這些都被認為是健康的指標。更引人注目的是，他曾接受自己未成年兒子的血液，藉此輸血實驗來尋求延緩衰老的可能性。
詹森建立了一個名為「返老還童奧運會」(rejuvenationolympics.com) 的網站，讓大家可以透過測試比較彼此的衰老速度。他聲稱，透過嚴格的飲食、運動和睡眠計畫，他已將自己的衰老速度降至 0.64，這代表著他一年只老化約七個半月。
「我從未如此快樂，」
詹森堅定地說。他批評現今的生活方式：
「我認為這真的很諷刺，我必須站在健康的立場為它辯護，當其他人進行這些加速死亡的行為時，卻被認為是在享受生活。」
這部紀錄片的導演克里斯史密斯 (Chris Smith) 也指出，詹森的健康其實是來自最基本的三件事：
「詹森的健康主要來自於睡眠、飲食和運動，這些都是我們所有人都能做到的事情。」
以「不死」作為全新的意識形態
詹森的終極目標遠不止於個人健康。他將「不死」視為一種全新的意識形態，
「這是政治的、經濟的、道德的、社會的、倫理的、宗教的、精神的，同時也是可計算的。」
他相信，這種結合人類長壽欲望與科技進步的理念，終將為人類帶來重大改變。
批評醫療體系太被動，但專家認為詹森的做法「不科學」
對於現行醫療體系，詹森提出尖銳的批評：
「我們的醫療系統只在我們躺在病床上時才介入，它完全不是預防性的、完全不是主動的。」
不過專家們對詹森的做法持保留態度。紀錄片中受訪的醫生和科學家指出，同時進行多種實驗性治療的方式並不科學，因為無法確定究竟是哪種方法帶來效果。
雖然詹森的做法爭議不斷，但他的故事反映了現代人對長壽與健康的追求，以及科技如何改變這場追求的方式。這位矽谷富豪的極端實驗，或許能為未來的醫療發展提供某些啟發，但專家也提醒，在追求健康長壽的同時，應該注重科學實證的方法。