當疫災壟罩全球，這時候我們該向哪位超英雄求助？找醫生似乎是一個簡單直覺的解答。那麼，我們的神醫史傳奇到底在哪呢？這幾個月來，班尼狄克康柏拜區 (Benedict Cumberbatch) 都到哪裡去了呢？他是不是正在準備預計 2022 年上檔的新電影《奇異博士之戰慄多重宇宙》(Doctor Strange in the Multiverse of Madness，暫譯) 呢？答案揭曉：我們的史傳奇正被困在某個僅有 21 名居民的紐西蘭小島上，哪裡都去不了。

今年班尼狄克康柏拜區的遭遇，幾乎快跟史傳奇的銀幕冒險一樣傳奇：今年初，他原本預定在紐西蘭小島，為錶商拍攝最新潛水錶廣告。然後，突然疫情爆發，交通斷絕，康柏拜區就這樣被困在島上。

「這裡沒有商店或是任何物流補給，所以只有很少數的原住民住在這裡，使這裡仍然保留了自然景觀，這裡讓人有一種奇幻與時間暫停的感覺。」

受困災民康柏拜區樂觀表示。

至少，康柏拜區比起他的同僚們幸福多了：至少他還在拍廣告賺錢，但事情沒那麼單純。這次康柏拜區為瑞士錶商積家 (Jaeger-LeCoultre) 拍攝的代言廣告，主題是最新款的潛水錶 Polaris Mariner Memovox。但在疫情造成困擾之前，康柏拜區與積家之間就發生了一點小誤會。

「我告訴積家自己很喜歡潛水，但我以為，他們會知道我說的是水肺潛水 (scuba diving)，結果溝通發生問題，原來他們準備的是自由潛水 (free-diving)。」

康柏拜區表示。

水肺潛水與自由潛水的差異一見即知：水肺潛水需要背負氧氣筒，準備浮力調節器等等裝備，戴上氧氣罩就能出發。相較之下，自由潛水沒有任何呼吸輔助設備，只有面鏡與蛙鞋，還有你的肺活量——就像湯姆克魯斯試著在水壩底下換卡片一樣。兩者需要的體能水準、以及可能面對的危險狀況、都是天差地遠。自由潛水被富比士雜誌稱為「世界第二危險的運動」，並非空穴來風。不管你修煉的是波紋呼吸還是水之呼吸，如果你想嘗試自由潛水，那還得學會冥想才行。

「自由潛水與呼吸和冥想有很大的關係，而這兩種訓練都能讓你更容易掌控自己的呼吸。」

康柏拜區表示。令人意外地，某種程度上，康柏拜區現在似乎正在走上史傳奇的修道之路：他們都在輝煌的人生中段，意外掉進某個無處可去的困境；他們都身處在一個與世隔絕的異境；他們都得學會冥想，以讓自己的身心靈能夠更好地統合在一起。而最後，他們都把生活中的小不幸，轉變為一次意想不到的體驗。

「我愛上了冥想的訓練與它的奧妙，同時感受到這些訓練、步驟與法則是多麼地實用，最終我開始能自己一個人練習，在過程中放下自我，有點像是我整個人已經與整個過程融合在一起。」

康柏拜區甚至發現冥想不只能用在潛水控制呼吸上，對他的表演技巧也很有幫助，

「像這樣被迫自我隔離在這裡，或是持續專注在一件事，這些體驗對於演員來說，都是非常有幫助的……讓你感覺雖然孤立，但仍然能感知你所處的環境，以及在其中的所有事物。」

聽起來很神，但看起來似乎真的很有效：康柏拜區確實成功地挑戰了自由潛水，你可以在廣告裡，確認他修煉海之呼吸的成績。

這個廣告將呼吸與時間透過自由潛水串連在一起，你能聽到康柏拜區的聲音說著：

「當你沈靜自己，你就有更多的時間、你能成就更多、你能前進更遠、你能更加深入。在那一刻，時間拉長了，感覺就像永恆。」

哇喔，也許積家錶的行銷企劃，是意識到史傳奇才寫下這樣的文案，否則這一段，還真像能夠操縱時間寶石的至尊法師會說的話呢。

但回到至尊法師的本業，《奇異博士之戰慄多重宇宙》可沒有永恆的時間可以浪費，它的上映日期已經確定是 2022 年 3 月，而現在也只剩下一年多一點點的時間。對此，康柏拜區仍然掩不住對未來的擔憂：

「我對《奇異博士之戰慄多重宇宙》充滿期待，而我們現在正在事前籌備階段。但有個小聲音一直提醒我：『如果事態又再度變壞了怎麼辦？如果確診數字又再度攀升了怎麼辦？』」

這問題當然非常嚴重，因為對這部將由恐怖大師山姆雷米 (Sam Raimi) 執導的電影來說，目前所謂的前製籌備期，因為疫情與海外旅遊管制的因素，進度已經拖慢了很多。

也許，接下來康柏拜區會非常需要自由潛水，來紓解他的龐大壓力。